El trekking, o excursionismo, es una actividad fÃsica que consiste en realizar travesÃas o rutas por un medio natural con un fin recreativo. El recorrido de estas rutas se realizan generalmente a pie, en bicicleta, a caballo, con esquÃs o raquetas de nieve. El trekking puede pecticarse en montañas, montes, bosques, selvas, costas, desiertos, cavernas, cañones, rÃos, etc; y su duración puede variar de unas horas hasta varios dÃas, combinándose con el camping. El trekking está considerado como una forma de deporte de aventura y turismo ecológico.
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El trekking tiene una historia reciente. El medio natural prefrido para la práctica de este deporte de aventura son las montañas. Asà en el año 1857 se funda el Alpine Club (Club alpino) en Londres. Desde entonces han venido surgiendo clubes, en diferentes lugares del mundo, dedicados a realizar excursiones por el medio natural de todos los continentes.
Durante las dos últimas décadas del siglo XX el sistema económico capitalista dominante a nivel mundial continua incrementando las poblaciones en las ciudades y reduciendo las del campo, lo que significa un alejamiento del medio natural. Además debido al modo de vida actual, ha habido un incremento en la cultura de la salud, lo que ha llevado a promover el contacto con la naturaleza y el deporte.
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En el Trekking se siguen y respetan algunas reglas básicas:
Seguridad: Por lo intrÃnseco de la actividad y lo variado de la misma la seguridad es una regla indispensable
que respetar.
No perturbar el medio: por el que se transita y se acampa lo menos posible. Esto implica además, respetar a todos los seres y todo el medio ambiente en general.
Respetar sembradÃos y demás obras de la gente que habita en el medio rural.
ArmonÃa: El excursionista debe procurar armonÃa entre él y la naturaleza asà como entre sus compañeros.
Ninguna actividad excursionista en sà debe emplear vehÃculos de motor.
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